Narzissmus

Was ist Narzissmus?

Narzissmus ist ein komplexes Thema. Er zeigt sich durch ein starkes Bedürfnis nach Bewunderung, ein überhöhtes Selbstbild und eine fehlende oder stark eingeschränkte Empathie für andere. Menschen mit narzisstischen Anteilen wirken nach außen selbstsicher und charismatisch. Für das Umfeld ist diese Dynamik emotional belastend und schwer einzuordnen.

Auswirkungen von Narzissmus

Der Umgang mit einem narzisstisch geprägten Menschen ist sehr belastend. Nähe und Anerkennung wechseln sich mit Abwertung, Schuldzuweisungen und plötzlicher Distanz ab. Auf Zeiten von Verbundenheit folgen Momente, in denen Du Dich klein, falsch oder schuldig fühlst. Dieses ständige Hin und Her verunsichert und kostet Kraft.

Mit der Zeit beginnst Du an Dir selbst zu zweifeln. Deine Wahrnehmung wird infrage gestellt, Grenzen verschwimmen und das Vertrauen in Dein eigenes Empfinden geht verloren. Du passt Dich an, stellst Deine Bedürfnisse zurück und versuchst, Konflikte zu vermeiden. Es ist schwer, Situationen klar einzuordnen und für Dich selbst einzustehen.

Narzissmus kann sich in unterschiedlichen Lebenslagen zeigen:

in der Beziehung zu den Eltern
in der Beziehung zu den eigenen Kindern
in Partnerschaften und Liebesbeziehungen
im Freundeskreis
im beruflichen Umfeld

Raum für Deine Wahrnehmung

Narzisstische Beziehungen hinterlassen Spuren. Sie bringen Fragen und Unsicherheiten im persönlichen Erleben mit sich. In meiner Begleitung geht es darum, wieder Orientierung zu finden und der eigenen Wahrnehmung zu vertrauen.

Wie es weiter gehen kann

Möchtest Du, dass wir gemeinsam einen Plan für Deinen Prozess entwickeln, der es Dir ermöglicht, Dich aus der narzisstischen Beziehung zu lösen. Ein Gespräch bietet die Möglichkeit, Deine Situation einzuordnen.